广大市民朋友：

近期，全国新冠疫情总体继续保持平稳态势，但疫情并未消失，病毒还在不断变异，在人群中的传播仍持续存在。“五一”假期临近，探亲访友、外出旅游等活动增加，且目前还处于流感等呼吸道传染病高发季节。为降低疫情传播风险，确保全市人民群众平安便捷出行，健康祥和过节，庆阳市卫生健康委温馨提示您：

一、合理安排出行。科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行。外出期间尽量采用手机、扫码等无接触服务，减少密闭空间内滞留时间。在服务区下车休息时，不聚集、不扎堆。老人、儿童、慢性病患者、孕产妇等特殊人群减少出行，不建议安排远行。

二、科学佩戴口罩。新冠病毒抗原或核酸检测阳性期间，出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛等疑似症状期间，生活、工作发生聚集性疫情时，进入医疗机构、养老福利机构时，养老福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间均应佩戴口罩。乘坐公共交通工具，进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所时，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时，参加人员来源较广、流动性较强且没有核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时建议佩戴口罩。

三、坚持多病同防。节日期间聚集性活动增多，人员流动性大，流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病，手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病，以及犬咬伤、食源性疾病等事件的发生风险均增加，要时刻保持警惕，加强自我防护，注意作息规律，保持良好的卫生习惯。

四、及时接种疫苗。疫苗接种和感染都可以使人体获得免疫保护。国内外多项研究结果表明，3次及以上病毒抗原的刺激能够产生较好的免疫保护效果。希望符合条件的人群能够积极主动地接种疫苗，获得更强的免疫保护能力，更好地抵御病毒、防控疾病，进一步降低重症和死亡风险。

五、做好个人防护。每个人是自己健康的第一责任人。假期外出前，准备好充足的口罩、免洗手消毒液等防护用品。旅行期间做到合理休息，保持充足睡眠，保持良好心态，保护和增强自身的免疫力。如出现发热、咳嗽、乏力，或腹泻、呕吐、腹痛等症状时，应及时进行核酸检测或自我抗原检测，尽量居家健康检测，避免带病乘坐公共交通工具出行。

庆阳市卫生健康委员会

2023年4月28日